Csörgits Kinga(Budapest, XXI. kerület)
Ahol garantáltan fogadnak:
Specializációk
Szakterületek
Csoportos meditáció
Kezdő szinten, a meditáció nem más, mint elnyújtott relaxáció. A cél, a test lelazítása, és a folyamatos légzésfigyelés fenntartása. Ezután vezetett elemekkel segítjük a figyelem megtartását. A következő lépcsőfokon, a csendes gyakorlásban mélyedünk el, majd megérkezünk a mantra meditációhoz, mely minden technika atyja. Az origó. A csoportban vibrált mantrák semmihez sem hasonlítható energiateret hoznak létre. A meditáció egy egyszerű (?)mentális technika, melynek segítségével lecsöndesítjük elménket, és figyelmünket kizárólag önmagunkon függesztjük. Valóban egyszerű technikáról beszélünk? A kezdő útkereső, úgymond fiatal lélek, nem ismer ennél nehezebb folyamatot. Hiába fordítjuk befelé a figyelmünk, eleinte nem hallunk semmit sem. Addig amíg, nem lesz fülünk a hallásra...a csendre. Mert a csend beszél. Meghozza a válaszokat. Mentális egészségünk a kulcs fizikai közérzetünk egyensúlyához. Ez tény. Az agy folyamatosan dolgozik. Ez is tény. Ha nem alkalmazunk tudatosan lazító technikákat, a túlpörgetett állapot, előbb utóbb zavart hoz létre. Heti egy óra, csoportban eltöltött meditáció csodákra képes. Mi történik meditáció közben? Összhangba kerül test, tudat és szellem. Az elme aktivitása lecsökken, az idegrendszer lenyugszik, a test pedig egyedülállóan mély pihenéshez jut. Amit megtapasztalunk az a belső energia, kreativitás és intelligencia. Ez az ember természetes állapota.
Egyéni kezelés
Szeretném leszögezni, hogy segítő, és oktató pozícióban dolgozom. A foglalkozásaim élményközpontúak, a folyamatba sohasem avatkozom bele direkt módon. A kezelés, és terápia fogalmát, elvont, alternatív vonatkozásban használom. Az általam tartott foglakozások komplex egészként kezelik az embert, mégis elsősorban védikus alapokra, és alternatív irányzatokra épülnek. Így nem helyettesíthetik a szakorvos véleményét, és az esetleges beavatkozásra tett javaslatát sem. Megkérem, a hozzám érkezőket, ezt mindig tartsák szem előtt! Egyéni kezeléseim során a Reiki, a légzés-és érintésterápia, valamint a verbális blokkoldás általam leghatékonyabbnak itélt elemeit ötvözöm. Ahogy feljebb is emlitettem, a terápiák élményközpontúak. Ez azt jelenti, hogy az én szerepem másodlagos. Csupán kisérem a folyamatokat. Mivel intenziv, személyreszabott, helyenként rendhagyó elemeket alkalmazunk, a fejlődés, és a várt eredmény mindenki számára biztositott. Természetesen csak akkor, ha az útkereső elhivatott, kitartó és engedi végbemenni a feltörő folyamatokat. Az általam vezetett terápiák alapvetően, témailag kapcsolódnak egymáshoz, de önálló foglalkozásként is nagyon hatékonyak. Ezért egy alkalommal, de 6-8 alkalmas terápiasorozatként is elérik céljukat. Ha az egymásra épülő komplex csomag mellett döntünk, havonta egyszer találkozunk majd.
Leírás
Térkép:
Kérjen ingyen árajánlatot
Kérjen ingyen árajánlatot!