Családi Mókavár Mozgás-Élmény Centrum(Dunakeszi)

Szeretettel várunk minden kismamát és anyukát baba-mama klubunkba, mert mindenkinek kell egy hely, ahol megoszthatja érzéseit, gondolatait, tapasztalatait, felteheti kérdéseit, azoknak, akik hasonló cipőben járnak. Mindezt egy tapasztalt szakember (védőnő, pszichológus...) vezetésével, finom tea mellett, míg a gyerekek ismerkednek és játszanak egymással.

Bizony az a pocak csak egyre nő és nő... pedig jó lenne, minél tovább megőrizni mozgékonyságunkat, erőnlétünket, jó közérzetünet, és valahogy csökkenteni a bennünk lévő félelmeket és a stresszt. Mindebben segíthet neked a kismamatorna. Várandós kismamáknak a betöltött 12. héttől javasolt egészen a szülésig terhestornára járni. Az áldott állapot alatt a rendszeres mozgás talán még fontosabb, mint egyébként. A kismamák szervezete ez alatt a 9 hónap alatt igen nagy igénybevételnek van kitéve, és jelentős változáson megy át. A torna gyógytorna elemekkel kombinált, könnyen végezhető gyakorlatsor, mely könnyebbé teszi a terhességet, növeli a bőr és a szövetek rugalmasságát, alkalmazkodóképességét, segít a helyes testtartás megőrzésében, javítja a vérkeringést, valamint a várandóság alatt gyakran jelentkező kellemetlen tüneteket és panaszokat (pl. hátfájás, lábdagadás) is enyhíteni tudja. A terhesség alatti torna hozzásegít a könnyebb, rövidebb vajúdáshoz és szüléshez, valamint a gyorsabb felépüléshez a szülés után. A kismamák megtanulják a szülés alatt alkalmazható légzőgyakorlatokat is. A mozgás lelkileg is felszabadít, segít kikapcsolni, elűzni az aggodalmakat, félelmeket. Ha rendszeresen tornázol sokat teszel saját és magzatod egészségéért! :) Szeretettel várok minden leendő anyukát!

Bizony az a pocak csak egyre nő és nő... pedig jó lenne, minél tovább megőrizni mozgékonyságunkat, erőnlétünket, jó közérzetünet, és valahogy csökkenteni a bennünk lévő félelmeket és a stresszt. Mindebben segíthet neked a kismamatorna. Várandós kismamáknak a betöltött 12. héttől javasolt egészen a szülésig terhestornára járni. Az áldott állapot alatt a rendszeres mozgás talán még fontosabb, mint egyébként. A kismamák szervezete ez alatt a 9 hónap alatt igen nagy igénybevételnek van kitéve, és jelentős változáson megy át. A torna gyógytorna elemekkel kombinált, könnyen végezhető gyakorlatsor, mely könnyebbé teszi a terhességet, növeli a bőr és a szövetek rugalmasságát, alkalmazkodóképességét, segít a helyes testtartás megőrzésében, javítja a vérkeringést, valamint a várandóság alatt gyakran jelentkező kellemetlen tüneteket és panaszokat (pl. hátfájás, lábdagadás) is enyhíteni tudja. A terhesség alatti torna hozzásegít a könnyebb, rövidebb vajúdáshoz és szüléshez, valamint a gyorsabb felépüléshez a szülés után. A kismamák megtanulják a szülés alatt alkalmazható légzőgyakorlatokat is. A mozgás lelkileg is felszabadít, segít kikapcsolni, elűzni az aggodalmakat, félelmeket. Ha rendszeresen tornázol sokat teszel saját és magzatod egészségéért! :) Szeretettel várok minden leendő anyukát!

Torna

Torna

Torna

Biztonságot jelentő, otthoni körülmények között végzett vízi foglalkozás, az otthoni nagy kádban, melyben aktívan részt vesz a család. 2 – 5 hónapos korig ajánlott. A gyakorlatsort megtanítom a szülőnek, majd ezt neki kell végeznie heti rendszerességgel. A program hatékonyan támogatja a csecsemő testi-lelki fejlődését és idegrendszer érését, mert lehetőséget, biztosit az elemi mozgásminták gyakorlására és szenzoros ingerlésre, mindamellett, hogy egy kellemes, vidám és játékos időtöltés a babának és a szülőnek. Kinek ajánlott? Minden babának, aki szereti a vizet. Azoknak a babáknak, akiket későbbiekben babaúszásra szeretnének vinni, előkészítésként, hogy könnyen vegyék a kezdeti nehézségeket, a sok új és ismeretlen ingert. Koraszülött, vagy nehéz szülést átélt, esetleg szülési traumát elszenvedett babáknak. Izomtónus problémás, vagy kicsit lassabb mozgásfejlődésű babáknak...

Bizony az a pocak csak egyre nő és nő... pedig jó lenne, minél tovább megőrizni mozgékonyságunkat, erőnlétünket, jó közérzetünet, és valahogy csökkenteni a bennünk lévő félelmeket és a stresszt. Mindebben segíthet neked a kismamatorna. Várandós kismamáknak a betöltött 12. héttől javasolt egészen a szülésig terhestornára járni. Az áldott állapot alatt a rendszeres mozgás talán még fontosabb, mint egyébként. A kismamák szervezete ez alatt a 9 hónap alatt igen nagy igénybevételnek van kitéve, és jelentős változáson megy át. A torna gyógytorna elemekkel kombinált, könnyen végezhető gyakorlatsor, mely könnyebbé teszi a terhességet, növeli a bőr és a szövetek rugalmasságát, alkalmazkodóképességét, segít a helyes testtartás megőrzésében, javítja a vérkeringést, valamint a várandóság alatt gyakran jelentkező kellemetlen tüneteket és panaszokat (pl. hátfájás, lábdagadás) is enyhíteni tudja. A terhesség alatti torna hozzásegít a könnyebb, rövidebb vajúdáshoz és szüléshez, valamint a gyorsabb felépüléshez a szülés után. A kismamák megtanulják a szülés alatt alkalmazható légzőgyakorlatokat is. A mozgás lelkileg is felszabadít, segít kikapcsolni, elűzni az aggodalmakat, félelmeket. Ha rendszeresen tornázol sokat teszel saját és magzatod egészségéért! :) Szeretettel várok minden leendő anyukát!

Bizony az a pocak csak egyre nő és nő... pedig jó lenne, minél tovább megőrizni mozgékonyságunkat, erőnlétünket, jó közérzetünet, és valahogy csökkenteni a bennünk lévő félelmeket és a stresszt. Mindebben segíthet neked a kismamatorna. Várandós kismamáknak a betöltött 12. héttől javasolt egészen a szülésig terhestornára járni. Az áldott állapot alatt a rendszeres mozgás talán még fontosabb, mint egyébként. A kismamák szervezete ez alatt a 9 hónap alatt igen nagy igénybevételnek van kitéve, és jelentős változáson megy át. A torna gyógytorna elemekkel kombinált, könnyen végezhető gyakorlatsor, mely könnyebbé teszi a terhességet, növeli a bőr és a szövetek rugalmasságát, alkalmazkodóképességét, segít a helyes testtartás megőrzésében, javítja a vérkeringést, valamint a várandóság alatt gyakran jelentkező kellemetlen tüneteket és panaszokat (pl. hátfájás, lábdagadás) is enyhíteni tudja. A terhesség alatti torna hozzásegít a könnyebb, rövidebb vajúdáshoz és szüléshez, valamint a gyorsabb felépüléshez a szülés után. A kismamák megtanulják a szülés alatt alkalmazható légzőgyakorlatokat is. A mozgás lelkileg is felszabadít, segít kikapcsolni, elűzni az aggodalmakat, félelmeket. Ha rendszeresen tornázol sokat teszel saját és magzatod egészségéért! :) Szeretettel várok minden leendő anyukát!

Mozgás-Élmény Centrum

Mozgás-Élmény Centrum

Mozgás-Élmény Centrum

Mozgás-Élmény Centrum

A játéktól, játékoktól. Nálunk nem az építőkockák, hajas babák, autók, társas játékok... sokaságával játszhatnak a gyermekek, persze ezekből is van néhány, hanem készségfejlesztő, mozgásfejlesztő eszközökkel, játékokkal, melyek ritkán fedezhetők fel egy normál gyermekszobában, vagy Családi Napköziben. Csak néhány példa: óriás labdák, óriás tölcsér, labdafürdő, függőszék, függő létra, tányér hinta, trambulin, hintaló, billenő lap, billenő rácshinta, egyensúlyozó lépőkövek, bilibo, gólyaláb, ugráló kötelek, hullahopp karikák, gurulós deszkák, mini csúszda... és még sok más. A gyermekek játék közben észrevétlenül számtalan olyan készségüket trenírozzák, melyekre nagy szükség van a harmonikus idegrendszeri folyamatok fejlődésében, és amelyek a későbbi tanulási folyamatok alapjául szolgálnak. Milyen területeket fejlesztenek eszközeink? Zömében: koordináció, egyensúly, észlelés: tapintás, hallás, látás.

A játéktól, játékoktól. Nálunk nem az építőkockák, hajas babák, autók, társas játékok... sokaságával játszhatnak a gyermekek, persze ezekből is van néhány, hanem készségfejlesztő, mozgásfejlesztő eszközökkel, játékokkal, melyek ritkán fedezhetők fel egy normál gyermekszobában, vagy Családi Napköziben. Csak néhány példa: óriás labdák, óriás tölcsér, labdafürdő, függőszék, függő létra, tányér hinta, trambulin, hintaló, billenő lap, billenő rácshinta, egyensúlyozó lépőkövek, bilibo, gólyaláb, ugráló kötelek, hullahopp karikák, gurulós deszkák, mini csúszda... és még sok más. A gyermekek játék közben észrevétlenül számtalan olyan készségüket trenírozzák, melyekre nagy szükség van a harmonikus idegrendszeri folyamatok fejlődésében, és amelyek a későbbi tanulási folyamatok alapjául szolgálnak. Milyen területeket fejlesztenek eszközeink? Zömében: koordináció, egyensúly, észlelés: tapintás, hallás, látás.

A sok miértre persze nincsenek határozott, egyértelmű válaszok, de annyi biztosan tudható, hogy a gyerekek az érzékszervi ingereket nagyon különbözőképpen tudják kezelni. A körülöttük lévő világot így más és más módon ismerik meg. Néha szélsőségesen elzárkóznak egyes ingerfajtáktól, máskor meg nem tudnak betelni a többiek számára elviselhetetlen intenzitású ingerekkel. Addig nincs is baj, ameddig ezekkel a furcsának tűnő szokásokkal együtt nem jelennek meg más területeken is nehézségek: türelmetlen az óvodában, kapkod játék közben, nem tudja végighallgatni a mesét, nem tud tájékozódni a térben, ügyetlen a rajzban, furcsán fogja az ollót, dührohamot kap, ha rendet kellene rakni, és elkerül minden olyan helyzetet, ahol feladatokat lehetne megoldani. Ha viszont az óvó néni, a tanító néni jelzi a szülőknek, hogy nehézségeket vél felfedezni a gyerek tanulásában, beilleszkedésében, akkor a legtöbben úgy érzik: eljött az ideje annak, hogy szakemberhez forduljanak. Az utóbbi években egyre gyakrabban fordul elő, hogy kisebb-nagyobb tanulási, magatartási, beilleszkedési nehézségek, zavarok, mozgásügyetlenség… esetén a vizsgáló szakemberek szenzoros integrációs terápiát javasolnak a hozzájuk fordulóknak. Az elnevezés némi riadalmat szokott kelteni a szülőkben, hiszen ismeretlensége mellett túlzottan speciálisnak, valami módon fenyegetőnek érzik, és talán ezért terjedt el a szakmai körökben is az, hogy Ayres-terápiaként emlegetik.

A játéktól, játékoktól. Nálunk nem az építőkockák, hajas babák, autók, társas játékok... sokaságával játszhatnak a gyermekek, persze ezekből is van néhány, hanem készségfejlesztő, mozgásfejlesztő eszközökkel, játékokkal, melyek ritkán fedezhetők fel egy normál gyermekszobában, vagy Családi Napköziben. Csak néhány példa: óriás labdák, óriás tölcsér, labdafürdő, függőszék, függő létra, tányér hinta, trambulin, hintaló, billenő lap, billenő rácshinta, egyensúlyozó lépőkövek, bilibo, gólyaláb, ugráló kötelek, hullahopp karikák, gurulós deszkák, mini csúszda... és még sok más. A gyermekek játék közben észrevétlenül számtalan olyan készségüket trenírozzák, melyekre nagy szükség van a harmonikus idegrendszeri folyamatok fejlődésében, és amelyek a későbbi tanulási folyamatok alapjául szolgálnak. Milyen területeket fejlesztenek eszközeink? Zömében: koordináció, egyensúly, észlelés: tapintás, hallás, látás.

A játéktól, játékoktól. Nálunk nem az építőkockák, hajas babák, autók, társas játékok... sokaságával játszhatnak a gyermekek, persze ezekből is van néhány, hanem készségfejlesztő, mozgásfejlesztő eszközökkel, játékokkal, melyek ritkán fedezhetők fel egy normál gyermekszobában, vagy Családi Napköziben. Csak néhány példa: óriás labdák, óriás tölcsér, labdafürdő, függőszék, függő létra, tányér hinta, trambulin, hintaló, billenő lap, billenő rácshinta, egyensúlyozó lépőkövek, bilibo, gólyaláb, ugráló kötelek, hullahopp karikák, gurulós deszkák, mini csúszda... és még sok más. A gyermekek játék közben észrevétlenül számtalan olyan készségüket trenírozzák, melyekre nagy szükség van a harmonikus idegrendszeri folyamatok fejlődésében, és amelyek a későbbi tanulási folyamatok alapjául szolgálnak. Milyen területeket fejlesztenek eszközeink? Zömében: koordináció, egyensúly, észlelés: tapintás, hallás, látás.

Mozgás-Élmény Centrum

Mozgás-Élmény Centrum