Mika Anikó(Budapest, VIII. kerület)

A svéd masszázs képzi valamennyi európai masszázsfogás alapját. Öt alapfogását kombinálva felfrissíti a szervezetet, fokozza a vérkeringést, javítja az emésztést, fájdalmat csökkent - pl. stresszes fejfájás -, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, enyhíti az álmatlanságot, de mindenekelőtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

A svédmasszázst gyakran hívják még frissítő, izomlazító vagy revitalizáló masszázsnak is.

Izom húzódásra, izom fájdalmakra
Mentális betegségek esetén (depresszió, nyugtalanság, szorongás, álmatlanság)
fejfájás, migrén
bőrproblémák esetén (pikkelysömör, pattanás, ekzema)
szív és érrendszeri betegségek esetén
A magnézium szervezetünk számára nélkülözhetetlen anyag. A magnézium olaj magnézium és illóolajok egyedülálló kombinációja, melyek ellazítják és pihentetik izmaidat. Közvetlenül használva a bõrfelületen a magnézium felszívódik a bõrszöveten keresztül és a sejtekbe jut.
Bővebb információ: http://nostressz.tk/magnezium-olaj-hatasai

A lávaköves masszázs napjaink legrohamosabban terjedő alternatív masszázstechnikája.

A kellemesen kímélő terápia az átlagos kezelésekkel ellentétben mélyebben relaxál, és könnyebben megteremti a test-lélek-szellem harmóniájának hármas egységét.

A lávaköves masszázs több ezer éves múltra tekint vissza, az amerikai indiánok, az indiaiak, de egyes források szerint még az ősmagyarok sámánjai is használták gyógyításhoz a felmelegített és testre helyezett köveket és ásványokat.

A kezelés speciális masszázstechnikára épül, segíti az energiaáramlást, stresszoldással párhuzamosan javítja a közérzetet. Fokozza a vérkeringést, méregtelenít, lazítja az izmokat, enyhíti az álmatlanságot és rendívül jót tesz a bőrnek, mivel a mély meleg masszázs során az olaj a bőr mélyebb rétegeibe jut.

A test ellazulása mellett a szellem is relaxál, a végeredmény pedig fizikai és lelki megújulás, kiegyensúlyozottság. A merev izületek és izmok visszanyerik rugalmasságukat, a lélek pedig meditatív állapotba kerül és csodálatos változáson megy át.

A meleg követ a test különböző pontjaira helyezve, és azokkal masszírozva, a kő rezgéseit felhasználva mély relaxációt és harmonikus állapotot érhetünk el. A lávaköves masszázs a modern életvitel stresszének ellenszere. Javítja a vérkeringést, élénkíti az idegműködést, segíti az immunrendszert.

Kúraszerű alkalmazása javasolt, de már egy kezelés is érezhető változást eredményez.

Bizonyos helyzetekben azonban nem ajánlott:

szív és érrendszeri megbetegedések
magasvérnyomás
terhesség utolsó harmadában
epilepszia
menstruáció
láz, gyulladás, fertőzéses állapot
daganatos megbetegedés

A nyirokrendszert a bőr és a kötőszövet masszírozásával aktiváljuk. Lehetőséget adunk a testnek a felhalmozott mérgek és salakanyagok gyorsabb kiválasztására.

Elvezeti a nyirok folyadékot
Csökkenti a szöveti ödémákat
Mérséklődik a nyomás miatti fájdalom, feszülés
Élénkül a nyirokrendszer működése és a vérkeringés
Aktiválja az immunrendszert és a sejt- anyagcsere folyamatokat
Fokozódik a salakanyagok felvétele a véráramba
Hat a vénákra is
Általánosan közérzetjavító
Relaxál testi, idegi, agyi szinten
Felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat
Mérsékli a cellulitot
Rendszeresen érdemes alkalmazni.

Akár minden nap is lehet. Nincs káros mellékhatása. Legkorábban csak néhány kezelés múlva mutathatunk fel egyértelműen látható és tapintható eredményt. Egy erősen elsalakosodott testet, vízzel telítődött testrészt nem lehet egy kezelés alatt megtisztítani.

Mindennapi életünkben sok probléma akad, de néha egy kis kényeztetés segíthet, hogy elfelejtse a gondokat. Ebben szeretnék segítséget nyújtani.

Amennyiben túlfeszültek az idegei, és csak egy kis pihentető masszázsra vágyik, nem erős gyúrásra, akkor a relaxáló masszázst ajánlom. A lassú, simító mozdulatok jelentősen hozzájárulnak az izmok elernyedéséhez, az idegek megnyugtatásához. Kiváló a stressz feloldásához, a vérkeringés és a szövetek oxigénellátásának javításához.

Kismamáknak is ez a fajta masszázs ajánlott.
Eredeti hivatásom szülésznő, így szeretettel várom a kismamákat is :)

Ezt a módszert több, mint 17 éve használom. Képes segíteni különféle bajok, sérülések, nem kívánatos testi érzetek, fájdalmak, kellemetlen érzelmek, megmagyarázhatatlan félelmek és szorongások, valamint lelki eredetű (pszichoszomatikus) megbetegedések forrásának felfedésében, és a bajok enyhítésében, hatékony kezelésében.
Olyan emberek számára lehet megoldás, akik hajlandóak aktívan részt venni saját gyógyulásukban és hajlandóak szembenézni kellemetlen múltbeli eseményekkel.
Ezáltal az egyén elemző képessége eléri az optimumot, és minden vele történt eseményt fel tud majd idézni és dolgozni, a stresszhatásokat biztonságosabban képes majd ellensúlyozni. Szellemi kapacítását sokkal nagyobb mértékben képes kihasználni, fizikai életereje és egészsége jelentősen javul.
A pszichoszomatikus tünetek nagymértékben csökkennek, a betegségekkel szembeni ellenállása is megnő. Alkalmazkodni képes környezetéhez, képes megérteni, és megváltoztatni azt. Dinamikusabbá válik, személyisége kiteljesedik, új célokat talál életében, alkotó kész, és konstruktív lesz.

A reflexzóna masszázs a testi-lelki ellazításnak, az egészségmegtartó erők élénkítésének és erősítésének, a felborult testi és lelki egyensúly helyreállításának egyik hatásos “szelíd”, természetes módszere. Egyaránt használható betegségek kezelésében, vagy egyszerűn az idegfeszültség oldására, a közérzet javítására. 6000 éves múltra tekint vissza. Testünkön több száz aktív pont és zóna található, ezek ingerlésekor - nyomás, tűzúrás, masszírozás - az ingerre reflex, visszahatás keletkezik a hozzátartozó szervben, testrészben. Ezt a jelenséget évezredek óta gyógyításra alkalmazzák. A reflexzóna masszázsnak a következő hatásai vannak:

Serkenti a vér és nyirokkeringést, erősíti az immunrendszert.
A jobb vérellátás következtében jobb lesz a szervek oxigén, energia-és-tápanyagellátása, valamint az ott lerakódott káros anyagcsere termékek, salakanyagok, toxinok kiürülése. Minél jobb a sejtek vérellátása, annál jobb a gyógyulás.
Szabályozza a hormontermelő mirigyek működését, kedvezően hat az enzimek működésére is.
Fájdalomcsillapító hatása is van, az aktív pontokon inger hatására endorfin szabadul fel.
Lazító, testi-lelki feszültségoldó hatású, a gondolatokat, érzelmeket pozitív irányba tereli.
A masszírozás az egész szervezet működésére szabályozó, kiegyenlítő, harmonizáló hatással van. A szervezet öngyógyító erőit mozgósítja, aktiválja az életenergiákat.

A szokásostól eltérően nem lesznek kék-zöld-lila foltok, mert a hatóanyagokat finoman, kíméletesen, de mélyen visszük be a szövetekbe, a jobb hatásfok érdekében ultrahangos készulék, segítségével.
Gumiköpölyt és egy speciális kesztyűt is használunk a vér és nyirok keringés fokozása érdekében.
Kiegészítésképpen lehet kérni 30 perc méregtelenítő, anyagcsere fokozó talpmasszázst is.
A reflexpontok masszírozásával eredményesebbé tehető a kezelés, ill. több idő alatt a hatóanyagok jobban felszívódnak. Ebben az esetben a fél órás talpmasszázs 500 forinttal olcsóbb alkalmanként